Zdrowie/Rehabilitacja

Centrum turystyczno-rehabilitacyjne w Krzyżewie

to nowoczesna placówka oferująca szeroki zakres usług i zabiegów rehabilitacyjnych, spełniająca oczekiwania najbardziej wymagających pacjentów. Nowoczesny sprzęt umożliwia nam kompleksową rehabilitację w szerokim zakresie.Wykwalifikowany zespół fizjoterapeutyczny i pielęgniarski pomoże Państwu odzyskać sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
Z myślą o Państwa potrzebach, nasz zespół sukcesywnie doszkala się i podnosi swoje kwalifikacje, aby jeszcze z większa pasją i zaangażowaniem poprawiać Państwa kondycję zdrowia psychicznego i fizycznego.

Rehabilitacja

W naszym Centrum oferujemy rehabilitację z zakresu:
– schorzeń narządu ruchu ( urazy ortopedyczne, wady postawy, dyskopatie )
– chorób reumatologicznych
– chorób neurologicznych
– zaburzeń wieku rozwojowego dzieci

Nasze sale ćwiczeń wyposażone są w profesjonalny sprzęt do rehabilitacji dzieci z różnymi zaburzeniami rozwojowymi, posiadamy sprzęt do zajęć z zakresu integracji sensorycznej (SI),prowadzimy również zajęcia hipoterapeutyczne.

Oferujemy zabiegi z zakresu:

– elektroterapii ( prądy galwaniczne, jonoforeza, prądy Traberta, prądy
diadynamiczne, TENS, elektrostymulacja, prądy interferencyjne),
– ultradźwięki, fonoforeza,
– laseroterapia,
– magnetoterapia,

– ciepłolecznictwo ( solux, okłady parafango, sauna sucha)
– zimnolecznictwo ( krioterapia miejscowa),
– hydroterapia ( kąpiele perełkowe)
– kinezyterapia ( ćwiczenia indywidualne i grupowe),
– masaż

Cennik usług:

FIZYKOTERAPIA
– prądy interferencyjne – 8zł
– prądy diadynamiczne – 8zł
– galwanizacja – 8 zł
– jonoforeza – 8zł
– TENS – 8zł
– elektrostymulacja – 8zł
– ultradźwięki – 8zł
– magnetoterapia – 8zł
– laser – 8zł
– fonoforeza – 8zł
– Solux – 10zł
– krioterapia miejscowa – 12zł
– okład parafango – 12zł
– kąpiel perełkowa – 30min- 20zł

KINEZYTERAPIA
– ćwiczenia indywidualne
(cena ustalana indywidualnie, w zależności od czasu i zakresu zajęć       rehabilitacyjnych)
– UGUL – 15min- 10zł
– ćwiczenia manualne- 15min- 15zł
– ćwiczenia oddechowe- 15min- 15zł
– ćwiczenia na cykloergometrze- 20min- 15zł
– ćwiczenia ogólnorozwojowe( grupowe lub indywidualne)- 30min- 20zł
– trakcja odc C. kręgosłupa i odc. L kręgosłupa- 45min- 25zł

MASAŻ
– klasyczny całego grzbietu 30min- 40zł
– klasyczny odcinkowy 15min- 20zł
– masaż twarzy 20min- 30zł
– drenaż limfatyczny 30min- 50zł
– masaż izometryczny 30min- 50zł
– masaż relaksacyjny 30min- 40zł

Fitness/Relax

W naszym Centrum istnieje możliwość korzystania z sauny, groty solnej i siłowni. Jest to idealna forma relaksu dla całych rodzin.

Grota solna

Nasza grota solna posiada mikroklimat zbliżony do tego, który jest nad morzem, sól została specjalnie sprowadzona z Wieliczki. Czyste, nieskażone powietrze, zjonizowane dzięki właściwościom soli, wspomaga leczenie wielu chorób a wystrój i wyciszająca atmosfera panująca w grocie solnej wpływają na odprężenie i stanowią chwilę prawdziwego, efektywnego odpoczynku. Warunki jakie panują w grocie mają zdrowotny wpływ na organizm a oprócz tego wspomagają leczenie: schorzeń górnych i dolnych dróg oddechowych, alergii, zapalenia zatok, chorób układu pokarmowego, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, krążenia oraz układu nerwowego, nerwic, bezsenności.Częste seanse w grocie solnej wzmacniają odporność, poprawiają kondycję oraz podnoszą koncentrację. W mikroklimacie groty solnej uwalniają się ważne dla zdrowia, dobrego samopoczucia oraz prawidłowej pracy pierwiastki, są to min.:żelazo i magnez, wapń,jod, potas, brom i selen. Pierwiastki poprawiają również wygląd i kondycję skóry, dodatkowo miedź ma silne działanie antygrzybiczne.

Przeciwwskazania do korzystania z groty solnej, w przypadku których obowiązkowa jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem, to:
-stany nowotworowe
-gruźlica
-nadczynność tarczycy
-klaustrofobia
-uczulenia na jod
-zaburzenia czucia
-uszkodzenia skóry
-inne stany ostrych zapaleń
Do groty solnej wchodzimy w czystych, najlepiej białych skarpetkach, nie wnosimy żadnych artykułów spożywczych, nie wskazane jest również prowadzenie rozmów przez telefon. W przypadku złego samopoczucia należy niezwłocznie udać się do wyjścia.

grota solna
Cennik:

* dzieci do 3 lat bezpłatnie
* dzieci do 12 roku życia 50 % zniżki
* możliwość wykupienia karnetu ( w karnecie – 10%)

Sauna

Sauna określana przez specjalistów gorącą terapią dla ciała ale również dla duszy. Regularne seanse w saunie zapewniają nie tylko piękną skórę ale skutecznie obniżają codzienny stres i zmęczenie. Sauna jest świetnym sposobem na pozbycie się skutków codziennego przemęczenia, wspomaga proces usuwania toksyn, a dodatkowo intensywnie relaksuje .
W naszym Centrum posiadamy suchą saunę, korzystanie z naszej sauny daje cały pakiet dobroczynnych właściwości, oprócz oczyszczenia skóry i odprężenia, przynosi również wiele korzyści zdrowotnych. Podczas jednego seansu można spalić nawet ok. 300 kcal, dodatkowo przebywanie w saunie usprawnia pracę serca, wspomaga regulację skoków ciśnienia oraz poprawia krążenie. Wysoka temperatura panująca w saunie wspomaga układ odpornościowy, usprawnia naczynka skóry, kończyn i śluzówek, z sauny mogą również korzystać osoby cierpiące na dolegliwości takie jak: zapalenia stawów, zwyrodnienia kręgosłupa, stany pourazowe kości i stawów oraz tkanek miękkich.

Przeciwskazania do korzystania z sauny to przede wszystkim: dolegliwości reumatoidalne, cera naczynkowa, infekcje typu: przeziębienie, gruźlica, czy ostra astma; osoby starsze, osoby z wrzodami i guzami, chorobami wenerycznymi, dzieci do 6 roku życia oraz kobiety w ciąży. nadużywanie używek typu alkohol, narkotyki , niedawno przebyty zawał mięśnia sercowego, niewydolność serca, krążenia oraz choroby serca, nadciśnienie oraz padaczka
Przed wejściem do sauny należy zabrać ze sobą 2–3 ręczniki, klapki kąpielowe oraz opcjonalnie strój kąpielowy (najbardziej wskazane jest korzystanie z sauny nago).

Cennik:
10 złosoba

* możliwość wykupienia karnetu ( w karnecie – 10%)

Siłownia

Nasze Centrum posiada również siłownię, wyposażoną w wiele sprzętów umożliwiających intensywne treningi dla osób w każdym wieku. Korzystanie z siłowni to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu ale przede wszystkim siłownia jest idealnym miejscem na odstresowanie się i ucieczkę od problemów dnia codziennego, jest dokonałym miejscem, dla osób walczący z otyłością, minimalizuje możliwość wystąpienia chorób zwyrodnieniowych stawów i kości.Aktywne wykorzystanie czasu na siłowni poprawia kondycję, co przyczynia się do poprawy stanu całego organizmu. Udowodnione jest naukowo, że regularna, właściwie wykonywana aktywność fizyczna przyczynia się do spowolnienia procesu starzenia.

Cennik:
90 złCena za 2 mies.

Nordic Walking

Lokalizacja naszego Centrum jest doskonała do uprawiania turystyki pieszej, która obecnie należy do bardzo popularnych form aktywności ruchowej. Centrum Turystyczno-Rehabilitacyjne położone jest w podlaskiej malowniczej wsi Krzyżewo, otoczonej polami, położonej na skraju Narwiańskiego Parku Narodowego w czystej i cichej okolicy, w bliskości lasu i rozlewiska rzeki Narwi. Turystyka piesza z wykorzystaniem kijków nordicwalking może być uprawiana indywidualnie i grupowo, również wiek nie jest żadną barierą.Wysiłek fizyczny wykonywany przez turystę podczasdługich spacerów przyczynia się do poprawy stanu zdrowia, hartuje i uodparnia jego organizm. Intensywny lub wolny marsz na świeżym powietrzu korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, chroni przed miażdżycą i zawałem oraz jest doskonałą formą aktywnego relaksu. W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się tereny turystyczne ze szlakami pieszymi i rowerowymi oraz Narwiański Park Narodowy z rzadkimi okazami fauny i flory, ukazujący piękno natury i nieskażoną przyrodę Podlasia.

nordic walking

Park zdrowia

Centrum Turystyczno-Rehabilitacyjne posiada własne nowe tereny sportowe – kort tenisowy, boiska do piłki nożnej, ręcznej, siatkówki i koszykówki. Istnieje również możliwośćwypożyczenia rowerów na przejażdżki rowerowe po cichej, urokliwej okolicy.

20 złgodzina
144 zł8 godzin

Turnusy rehabilitacyjne

Zapraszamy do pokoi naszego Pensjonatu

Ciepła, gustowna kolorystyka pokoi, detali oraz otoczenia pozytywnie wpływa na samopoczucie i relaks.